BPN Day 8 : Bye Bye Jerawat

Jerawat adalah salah satu masalah kulit wajah yang umum dialami oleh sebagian orang. Biasanya tumbuhnya jerawat ini dimulai dari masa pubertas karena perubahan hormon reproduksi pada usia remaja itu. Walaupun ada beberapa orang yang biasa-biasa saja kalau tumbuh jerawat, tapi tetap saja sebagian orang tidak nyaman dengan adanya jerawat di wajah ini. Apalagi kalau menjelang hari-hari tertentu seperti wisuda, lamaran, pernikahan, atau lebaran, wah banyak yang cepat-cepat ingin menghapus jerawat itu ya.

Nah, kali ini saya akan bagikan beberapa tips untuk menghilangkan jerawat dengan waktu yang relatif singkat dan dengan bahan-bahan yang alami. Apa saja itu?

1. Bersihkan wajah secara teratur

Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah kurangnya kebersihan wajah. Sisa make up, debu dan kotoran yang menempel di wajah, jika tidak dibersihkan maka akan menyumbat pori-pori wajah yang menyebabkan timbulnya jerawat. Maka, bersihkan wajah secara teratur setelah bepergian atau setelah mengaplikasikan make up. Bersihkan wajah dengan milk cleanser dan toner yang cocok di wajah sebelum tidur.

2. Konsumsi sayur dan buah

Mengkonsumsi makanan cepat saji dan berkadar lemak tinggi dapat memicu peradangan lebih lanjut pada jerawat. Maka, sebaiknya hindari makanan-makanan tersebut dan gantilah dengan mengkonsumi banyak sayur dan buah. Kandungan vitamin dalam sayur dan buah dapat menutrisi kulit dari dalam.

3. Kompres jerawat dengan es batu

Kalau sedang ingin buru-buru menghilangkan peradangan akibat jerawat, mengkompres jerawat dengan es batu bisa menjadi salah satu pilihan. Cukup bungkus es batu dengan sehelai sapu tangan dan tempelkan pada jerawat. Hal ini memang tidak langsung menghilangkan jerawat tapi setidaknya efek peradangan bisa dikurangi.

4. Masker lidah buaya

Kalau ingin lebih intens lagi mengurangi jerawat, Anda bisa menggunakan beberapa tanaman yang ada di sekitar rumah. Salah satunya adalah Lidah buaya. Tanaman yang satu ini memang punya banyak manfaat. Selain bisa dikonsumsi, lidah buaya juga bisa digunakan sebagai masker untuk wajah berjerawat. Tinggal ambil daging lidah buaya, haluskan, lalu tempelkan di wajah sebagai masker dan diamkan beberapa saat. Selain itu, lidah buaya juga bisa dicampurkan dengan toner yang bisa disemprotkan ke wajah kapanpun Anda ingin.

Baca juga : Kulit Keriput Pas Puasa? Gak Deh

5.Masker Lemon

Buah yang mengandung banyak vitamin C ini dipercaya ampuh untuk menghilangkan jerawat sekaligus bekasnya. Cukup dengan mengoleskan langsung air perasan jeruk lemon ke permukaan wajah dan tunggu sekitar 15 menit. Kemudian bilas dengan air bersih.

Anda juga bisa mencampurkan air perasan lemon dengan madu dan gunakan seperti masker biasa. Tunggu hingga sekitar 15 menit baru dibilas dengan air hangat.

Itulah beberapa tips untuk mencegah dan menghilangkan jerawat. Pada intinya adalah bagaimana kita merawat tubuh kita termasuk kulit wajah. Jangan lupa bersyukur dan bahagia ya! Semoga bermanfaat!

BPN Day 7 : Ketombean? Bahan-Bahan Alami Ini Bisa Jadi Alternatif Untuk Mengatasinya

Siapa disini yang pernah ketombean? Duh, pasti gak enak banget ya. Apalagi kalau perempuan yang berhijab. Rasanya gerah, gatal, dan bikin gak percaya diri karena sering garuk-garuk kepala. Sebenarnya, ketombe itu adalah sel kulit mati yang ada di kepala. Dikatakan masih dalam tahap wajar apabila pengelupasan sel kulit mati tersebut tidak terlalu banyak atau sampai mengganggu aktivitas. Tapi kalau sudah terlalu sering dan menyebabkan seringnya gatal-gatal di kepala atau diiringi dengan iritasi, artinya sudah sampai pada tahap yang perlu diatasi.

 Ada beberapa macam penyebab ketombe yang umum dialami oleh sebagian orang, antara lain :

1. Kulit kepala kering

Bukan hanya kulit tangan atau wajah saja yang bisa kering, tapi kulit kepala juga bisa menjadi kering. Faktor ini sebenarnya belum diketahui secara pasti.

2. Jarang keramas atau bahkan terlalu sering keramas

Tidak hanya jarang keramas yang memicu adanya ketombe, bahkan terlalu sering keramas pun akan menjadi salah satu penyebab munculnya ketombe ini. Terlalu sering keramas akan membuat kelenjar minyak dalam kulit kepala menjadi terpacu untuk mengeluarkan minyak dalam jumlah lebih banyak. Oleh karena itu, sebaiknya atur waktu keramas setidaknya 2 hari sekali.

3. Salah memilih shampo

Ketombe juga bisa muncul karena ketidakcocokan produk perawatan kulit kepala, seperti shampo atau conditioner. Hal ini dapat memicu alergi dan akibatnya muncul ketombe.

4. Menderita penyakit kulit

Penyebab yang satu ini karena adanya penyakit kulit kepala misalnya psoriasis atau eksim atopik yang membuat kulit kepala kering, mengelupas, dan gatal.

Nah, ada beberapa cara untuk mengatasi ketombe. Memang biasanya ada produk perawatan kulit kepala seperti shampo dan serum yang diiklankan untuk mencegah ketombe. Tapi, ada cara lebih alami untuk mengatasi hal tersebut, yang tentunya bisa dicoba tanpa perlu takut ada efek sampingnya atau tidak cocok lagi. Apa saja itu? Yuk lanjut bacanya.

1. Hindari minuman beralkohol

Minuman beralkohal, makanan tinggi gula, pedas atau yang mengandung banyak garam dapat menjadi pemicu adanya ketombe. Maka dari itu sebaiknya menghindari makanan-makanan tersebut untuk mengurangi ketombe yang mengganggu.

2. Cukup minum air putih dan makan sayur

Agar kulit tidak kering, cukupkan kebutuhan air minum Anda dalam sehari setidaknya 2 liter air. Juga, konsumsilah buah-buahan dan sayuran untuk memperoleh nutrisinya. Mencukupi kebutuhan air dan sayuran seperti ini dapat membantu mengatasi ketombe dan masalah kulit kepala lainnya.

3. Jangan terlalu sering menggunakan hair driyer

Terlalu sering menggunakan hair driyer untuk mengeringkan rambut dapat memicu keringnya kulit kepala dan hal ini menyebabkan timbulnya ketombe. Untuk mengeringkan rambut, cukup tutup dengan handuk dan biarkan beberapa saat atau biarkan mengering secara alami.

Apabila sudah terlanjut ketombean, ada cara alami yang mungkin bisa jadi alternatif untuk mengatasi ketombe. Apa sajakah itu? Cekidot!

1. Lidah Buaya

Siapa yang tidak mengenal tumbuhan ini. Salahs atu tumbuhan yang kayak manfaat yang selain bisa dikonsumsi dalam bentuk jeli, juga telah banyak digunakan sebagai bahan kosmetik. Lidah buaya banyak mengandung vitamin, juga mengandung protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi. Selain mencegah ketombe, lidah buaya juga bisa menguatkan akar rambut sehingga mencegah rambut rontok.

Caranya cukup ambil gel lidah buaya dan oleskan ke permukaan kulit kepala. Pijat secara lembut dan biarkan selama kurang lebih 30 menit, baru kemudian bilas hingga bersih.

2. Jeruk Nipis

Selain vitamin C yang sudah banyak dikenal terkandung dalam jeruk nipis, buah ini juga mengandung banyak vitamin B, asam folat, zat besi, dan mineral lainnya. Banyaknya kandungan vitamin dan mineral ini dipercaya dapat membantu pertumbuhan akar rambut dan membuatnya semakin tebal, serta menghilangkan ketombe.

Untuk menghilangkan ketombe, Anda cukup mengambil air perasannya dan campurkan dengan air secukupnya. Kemudian campuran tadi, Anda oleskan ke kulit kepala dan diamkan untuk beberapa lama. Baru kemudian bilas hingga bersih. Gunakan campuran ini secara teratur untuk hasil yang lebih maksimal.

3. Minyak Kemiri

Kalau bahan alami yang satu ini, jelas sudah tidak asing lagi ya di telinga. Sejak dahulu, memang kemiri dikenal sebagai salah satu bahan alami untuk menyuburkan rambut. Begitu juga minyaknya, dapat digunakan untuk mengatasi ketombe. Cara penggunaannya sama seperti penggunaan lidah buaya dan jeruk nipis tadi, yaitu oleskan minyak kemiri ke permukaan kulit kepala kemudian biarkan beberapa saat. Baru dibilas hingga bersih.

Nah itu tadi beberapa bahan alami yang ada di sekitar kita yang bisa digunakan sebagai alternatif untuk mengatasi masalah kulit kepala terutama ketombe. Pada intinya, sebisa kita saja untuk hidup sehat dan bersih ya. Semoga artikel ini bermanfaat!

Baca juga : Cerita Sibuk Saya

BPN Day 6 : Mau Berburu Diskon di Toko Online? Cek Dulu Tipsnya!

Wah, sudah hampir seminggu puasa aja. Gak kerasa ya? Siapa nih yang sudah ancang-ancang beli perlengkapan lebaran seperti baju dan toples? Mak-mak atau mama muda yang lebaran ini pertama kalinya pindah ke rumah sendiri? Hehe, pasti sibuk cari ini itu buat isi rumah biar gak kayak kontrakan mahasiswa. Tapi, kalau pas puasa begini, suka males gak sih mau belanja ke pasar atau mall? Kaki pegel dan kiri kanan masih juga ada yang jualan makanan lengkap dengan aroma menggodanya. Duh!

Biasanya toko-toko online juga gencar sekali menawarkan produk-produknya bahkan beberapa hari menjelang Ramadhan kemarin. Tawarannya tetap pada diskon yang bikin mata perempuan lebar dan pengen scrol-scrol layar hp. Saya juga begitu sih, haha. Dari sekian banyak toko online, ada beberapa toko online yang sering saya sambangi, berikut promo diskonnya. Yah, namanya perempuan kan yang diburu pasti diskon ya.

Cekidot!

1. Shoppee

Toko online yang satu ini memang paling sering saya kunjungi kalau mau belanja secara online. Secara, di toko ini ada gratis ongkir yang selalu diidamkan para pemburu belanja online. Beberapa kali saya belanja di Shoppee pakai voucher gratis ongkir ini. Syaratnya hanya membeli barang dengan minimal harga tertentu, tapi biasanya dengan satu produk pun sudah bisa memenuhi minimal harga tersebut.

Selain gratis ongkos kirim, promo di Shoppee juga banyak. Ada Goyang Shoppee yang gampang banget caranya asal sudah ada aplikasi Shoppee di ponsel kita. Caranya cukup tunggu waktu acara Goyang Shoppe dan tinggal goyang-goyang deh ponsel kita untuk mendapatkan koin-koin emas. Lumayan banget koin tersebut bisa ditukarkan untuk belanja lagi. Lalu ada Flash Sale yang menuntut kita untuk belanja di jam tertentu dan berburu dengan pembeli lain. Jadi istilahnya siapa cepat, dia dapat. Harga di Flash Sale beneran murah! Satu lagi yang diluncurkan oleh Shoppee adalah promo pada event tertentu seperti Ramadhan, atau hari lainnya.

2. Lazada
Tidak beda jauh dengan Shoppe, toko online yang satu ini juga menawarkan promo Flash Sale di jam tertentu. Tinggal atur saja waktu kita untuk mantengin jam-jam tersebut. Lumayan kalau mau dapat barang yang diinginkan dengan harga yang miring.

Selain Flash Sale, ada juga promo pada event-event tertentu seperti Ramadhan ini yang tentunya bikin perempuan pengen cepat-cepat penuhin keranjang belanjanya. Bagaimana tidak, promo diskonnya saja ada yang sampai 70%, belum lagi deretan voucher yang dibagikan setiap harinya. Walaupun di Lazada tidak ada gratis ongkir, tapi dengan voucher diskon itu juga sudah lumayan banget untuk menghemat barang yang dibeli.

Nah, kalau sudah main scrol-scrol hp begitu, suka lupa gak sih kalau sebenarnya apa yang kita butuhkan lebih sedikit daripada apa yang dkita masukkan ke keranjang belanja. Mentang-mentang diskon, jadi khilaf deh. Makanya saya punya tips tersendiri biar saya gak khilaf lihat diskon-diskon begituan.

1. Buat daftar barang yang memang diperlukan
Ini cukup membantu supaya keranjang belanjaan saya aman dari barang-barang yang sebenarnya tidak saya perlukan, setidaknya sampai saat ini. Tapi kalau memang toh ada barnag-barang yang saya inginkan tapi belum saya perlukan, saya akan tandai di wishlist saja. Atau boleh sih masukkan ke keranjang, tapi pas cek out, bayarnya nanti-nanti dulu, hehe.

2. Lihat review dari pembeli lainnya
Terkadang, barang-barang diskonan seperti itu tidak menjamin kwalitas yang bagus. Makanya saya juga mempertimbangkan review dari pembeli-pembeli sebelumnya. Kalau reviewenya bagus, insyaallah barangnya juga bagus. Pertimbangkan juga apakah penjual tersebut termasuk Star Seller atau bukan, karena biasanya yang Star Seller lebih terpercaya, menurut saya pribadi.

3. Bandingkan dengan toko lainnya
Cara paling praktis supaya tidak terjebak diskonan adalah membandingkan barang sejenis dengan toko lainnya. Dengan begitu, saya juga bisa tahu harga barnag-barang tersebut pada umumnya dijual berapa. Jadi, saya bisa memutuskan akan membeli produk di toko yang mana.

Bagaimana, siap untuk memburu diskon di toko online? Baca taawudz dulu deh biar gak tergoda banyak barang diskonan. Semoga bermanfaat ya!

Baca juga : 5 Situs Belanja Favorit