Mata Kering? Jangan Sepelein Deh!

Sejujurnya, saya adalah tipe orang yang senang bekerja di balik layar. Sibuk tanpa terlihat tapi hasilnya bisa dilihat dan bermanfaat. Makanya dari dulu saya lebih senang dapat pekerjaan yang berhubungan dengan tulis menulis, membuat draft desain, mengkonsep, dan hal-hal yang jarang dibahas di depan umum ketimbang harus tampil di depan, presentasi, atau bertemu dengan banyak orang.

Bersyukur sekali, selepas saya keluar dari tempat bekerja dulu, saya bisa fokus untuk merintis usaha desain dan percetakan sambil tetap menggeluti hobi menulis.

Saya dan Gadget

Tentu saja, dua hal itu tidak akan lepas dari gadget, entah laptop atau ponsel. Durasi saya di depan layar monitor jadi bertambah deh. Apalagi kalau sudah ada deadline, baik dari pekerjaan desain maupun menulis. Bisa sampai berjam-jam saya jabanin.

Ditambah lagi sekarang saya punya anak batita yang super aktif. Kegiatan di depan gadget lebih sering dilakukan pada malam hari dimana dia sudah terlelap. Otomatis, saya pun sering 'memaksa' mata untuk tetap bekerja cepat sebelum waktu tidur.

Selesai pekerjaan itu semua, biasanya saya cari hiburan dulu. Nonton tayangan ringan atau scrolling media sosial sambil haha hihi sendiri. Gak kerasa malah sampai berlarut-larut pula. Akhirnya, kok mata kerasa gak enak ya. Sepet, perih, dan lelah. Kalian yang terbiasa bekerja di depan layar monitor, pasti gak asing deh dengan keadaan mata yang begini setelah berjam-jam berkutat dengan layar kan?

Yup! Ini adalah gejala awal mata kering.

Apa itu Mata Kering?

Sebenarnya, mata kering itu hal yang umum terjadi. Kondisi ini terjadi saat mata tidak dapat menghasilkan air mata seperti biasanya. Padahal, air mata ini memiliki fungsi yang cukup penting, yaitu sebagai pelumas pada permukaan bola mata dan sebagai pelindung dari benda asing seperti debu atau kuman yang bisa menyebabkan infeksi.

Gejala mata kering memang ringan seperti mata sepet, perih dan lelah. Saking ringan dan Sepele, banyak orang yang kadang suka abai. Kalau kondisi ini dibiarkan berlarut-larut, tentu saja akan menimbulkan rasa tidak nyaman di mata hingga mengganggu penglihatan karena kondisi mata semakin buruk. Makanya, kalau sudah terasa gejalanya, #MataKeringJanganSepelein.

Penyebab Umum Mata Kering

Mengutip dari berbagai sumber, mata kering dapat terjadi karena dua kondisi, yaitu penurunan produksi air mata dan peningkatan penguapan air mata. 

Penurunan produksi air mata sendiri bisa terjadi karena faktor lanjut usia, menderita penyakit tertentu seperti lupus, diabetes, autoimun, gangguan pada hormon, diabetes dan scleroderma, penyakit autoimun langka yang menyebabkan jaringan ikat tubuh menebal dan mengeras pada kulit, pembuluh darah dan organ dalam.

Selain itu, efek tindakan medis tertentu juga dapat mempengaruhi produksi air mata. Misalnya pada orang yang sedang terapi pengganti hormon, radioterapi, operasi laser mata, dan orang yang kekurangan asupan vitamin A. Pengaruh obat-obatan tertentu juga bisa berefek mengurangi produksi air mata ini, seperti dekongestan, antihistamin, obat hipertensi, antidepresan, dan tretinoin.

Penyebab mata kering lainnya adalah peningkatan penguapan air mata. Hal ini biasanya terjadi karena kurangnya kandungan lemak pada air mata yang efeknya akan mempercepat proses penguapan sehingga mata mudah kering.

Baca juga : Banyak Baca Sampai Mata Kering? Teteskan Insto Dry Eyes!

Kondisi-kondisi yang memicunya antara lain defisiensi vitamin A, seringnya terpapar polusi udara, berada di tempat yang udaranya kering, reaksi alergi pada mata dan terlalu lama membaca buku atau menatap layar gadget sehingga mengurangi frekuensi berkedip.

Mata sepet, perih, dan lelah

Gejala Mata Kering Yang Perlu Diwaspadai

Meskipun ringan, ada gejala mata kering yang perlu diwaspadai lho. Gejala-gejala itu antara lain :

1. Mata sepet, perih, lelah, merah, dan terasa panas. Sensasinya seperti terbakar dan lelah setelah melakukan aktivitas membaca atau menatap layar gadget. Pada tingkat yang lebih parah, mata akan memerah atau bahkan bengkak.

2. Terasa seperti ada benda asing atau ada yang mengganjal pada mata. Kalau saya biasanya reflek akan berkedip atau mengucek mata padahal ini tidak disarankan ya. Apalagi dalam keadaan belum cuci tangan.

3. Mata berair. Pernah kan sedang asik scroll media sosial tiba-tiba ada air mata mengalir padahal tidak sedang dalam keadaan sedih atau terharu? Nah ini adalah air mata berlebih karena reaksi terhadap iritasi ringan atau bisa juda menandakan bahwa mata kekurangan pelumasnya alias mata kering.

4. Sensitif terhadap sinar matahari. Mata terasa silau berlebih atau tidak nyaman saat melihat cahaya terang.

5. Penglihatan buram atau kabur terutama setelah membaca buku atau menatap layar gadget. Biasanya setelah berkedip, mata akan terasa lebih baik.

Mengatasi Mata Kering Tanpa Harus Ke Dokter

Nah, sudah tau kan penyebab dan gejala mata kering? Meskipun gejalanya ringan, mata kering jangan disepein ya. Berdasarkan pengalaman pribadi saya, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi mata kering secara efektif tanpa harus ke dokter. 

1. Istirahatkan Mata Sejenak

Setelah menatap layar gadget dalam waktu yang cukup lama dan intens, cobalah untuk mengistirahatkan mata sejenak. Salah satunya adalah dengan memandang objek lain yang jaraknya jauh. Saya pribadi, lebih suka melihat pemandangan diluar jendela setelah berkutat dengan layar gadget. Mengistirahatkan mata juga bisa dengan rumus 20-20, yaitu setelah 20 menit mata bekerja, istirahatkan selama 20 detik, begitu seterusnya.

2. Seringlah Berkedip

Biasanya, frekuensi mata berkedip akan berkurang saat membaca buku terlalu lama atau menatap layar gadget. Padahal berkedip dapat melumasi permukaan mata secara alami. Maka, sering-seringlah berkedip agar mata tidak kering.

Baca juga : Mengejar Impian Menulis Skenario Film

3. Hindari Paparan Iritan Secara Langsung 

Polusi udara seperti asap, debu, dan angin berlebih dapat mengiritasi mata dan menyebabkan mata kering. Adakalanya memang tidak bisa dihindari ya, tapi bisa diusahakan untuk mengurangi intensitas kita berada di lingkungan tersebut. Kalau cuaca sedang panas dan angin, sebaiknya gunakan kacamata untuk melindungi mata. Berada dalam ruangan ber-AC terlalu lama juga sebaiknya dikurangi untuk menjaga penguapan air mata.

4. Menjaga Pola Hidup Sehat

Konsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti wortel yang mengandung vitamin A, ikan-ikanan yang mengandung omega-3 untuk meningkatkan produksi air mata. Jangan lupa juga untuk tetap terhidrasi dengan mengkunsumsi air putih yang cukup.

5. Gunakan Tetes Mata

Tetes mata ini seperti halnya air mata buatan yang berfungsi untuk membantu melumasi permukaan mata sehingga mengurangi gejala mata kering. Sebaiknya gunakan tetes mata yang aman dan direkomendasikan oleh dokter.

Insto Dry Eyes

Salah satu tetes mata itu adalah Insto Dry Eyes yang sudah saya pakai dan percayai sejak lama. #InstoDryEyes ini digunakan untuk memberi efek pelumas seperti halnya air mata, mengatasi gejala mata kering, dan meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata. Cukup tetesin Insto Dry Eyes ke mata kalau sudah terasa ada gejala mata kering.

Kenapa Harus Insto Dry Eyes?

Insto Dry Eyes merupakan produk keluaran PT. Combiphar yang sudah terkenal akan mutunya. Setiap mL Insto Dry Eyes ini mengandung 3,0 mg Hidroxypropyl methylcellulose. Bahan aktif ini bekerja memberikan efek pelumas seperti air untuk mengatasi mata kering. Selain itu, Insto Dry Eyes juga mengandung bahan aktif yang dapat meringankan iritasi mata akibat berkurangnya produksi air mata. 

Insto Dry Eyes New Packaging

Produk Insto Dry Eyes ini dikemas dalam ukuran 7,5mL. Ukuran yang cukup mungil sehingga mudah dibawa kemana-mana. Masuk kantong baju atau tas pun masih cukup banget. Satu lagi, produk ini mudah didapat karena sudah tersedia di toko obat konvensional maupun minimarket. Oh iya, sekarang ada Insto Dry Eyes New Packaging lho! Kemarin pas mau beli di minimarket sempat cari-cari, ternyata kemasannya baru dan lebih fresh.

Itu dia pengalaman saya mengatasi gejala mata kering tanpa harus ke dokter. Kalau kalian, punya pengalaman apa nih? Tulis di kolom komentar ya!

Merenda Kenangan di Blog

Halo!

Kalau ada kawan lama yang sudah beberapa waktu tidak berjumpa dan akhirnya berjumpa kembali, sebagian mereka pasti akan bertanya spesifik tentang satu hal. Apakah saya masih menulis? Maka saya akan menjawabnya dengan tersenyum sambil berfikir ternyata personal branding saya ada sisi kepenulisannya.

Melihat kembali perjalanan menulis saya, rasanya memang itu sudah lama sekali. Sejak masih duduk di bangku SD, saya sudah punya catatan harian meskipun tentu saja tulisannya ala anak-anak. Kegiatan menulis ini terus berlanjut hingga SMP, SMA, kuliah dan seterusnya. Dimulai dari tulisan fiksi berupa cerita pendek dan puisi, hingga tulisan nonfiksi berupa catatan kecil atau artikel ringan.

Dari yang awalnya hanya saya tulis di buku, di kertas fotokopian materi pelajaran (bagian belakang kertas fotokopi itu pasti ada halaman kosong kan), sampai suatu hari tulisan-tulisan saya ini menemukan rumah barunya. Blog pribadi. Oh iya, dulu saya belum punya laptop atau komputer pribadi, jadi kalau mau mengabadikan tulisan ya hanya di buku catatan itu. Kalaupun mau posting di blog ya pergi ke warnet.

Rasanya begitu senang saat pertama kali menulis di blog. Saya pikir, tulisan-tulisan itu akan mampu bertahan jauh lebih lama ketimbang yang hanya ditulis di lembaran kertas karena pasti akan menumpuk dan mugkin saja hilang. Di kemudian hari memang saya tidak tahu keberadaan dokumen-dokumen itu sekarang.

Seperti halnya sebuah rumah, blog ini pun saya rawat dengan baik. Pertama kali saya hias bagian depannya dengan desain ala kebun yang sejuk. Saya bagi ruang-ruang di rumah tulis ini dengan beberapa jenis tulisan. Saya isi dengan para penghuninya, mulai dari cerpen, puisi, tips, curhatan, dan tulisan tanpa tema. Namanya masih baru ya, jadi kadang yang penting nulis aja walaupun masih benar-benar gak teratur.

Beberapa waktu berselang, saya mulai rapih-rapih lagi. Menyusun ulang ruang-ruang, menyusun ulang tulisan-tulisan. Menambah widget yang waktu itu viral pada masanya, hihi. Saya ingat banget salah satu widget yang paling hits saat itu. Kalender dengan variasi gambar animasi yang lucu. Pernah juga ada kolom obrolan. Satu lagi, lagu yang bisa diputar ketika kita membuka blog.

Baca juga : Blogging Untuk Pemula

Adakalanya saya bersemangat sekali menulis di blog. Tapi sering juga malas melanda, atau sulitnya berbagi waktu karena saat itu saya sedang sibuk-sibuknya mengejar penelitian akhir kuliah saya. Dan kalau saya lihat lagi hari ini, ternyata usia blog ini sudah hampir 20 tahun! Wow!

Merenda Kenangan di Blog

Kalau dipikir-pikir lagi, saya bersyukur dan gak menyesal punya blog ini. Ada banyak kenangan suka dan duka yang pernah saya tulis disini. Alasan saya masih bertahan dan akan tetap bertahan adalah saya bisa mengabadikan perjalanan hidup saya selama ini. Memang tidak semua hal bisa diceritakan, tapi setidaknya ada episode yang sayang sekali kalau dilewatkan begitu saja.

Curahan Hati

Sebagai perempuan yang jarang sekali bisa berbaur dengan orang-orang, media curhat saya ya dengan menulis. Apapun yang saya lihat, dengar, dan rasakan. Juga bukan hanya peristiwa yang saya alami saja, tapi juga peristiwa yang dialami orang lain, saya ambil banyak sisinya. Saya tuliskan dari sudut pandang saya. Kadang dengan bahasa yang paling ceplas ceplos, kadang juga pakai narasi yang tersirat maknanya.

Bagi saya, curhat di blog itu malah menyenangkan. Kalau banyak yang baca, saya bersyukur karena hitung-hitung meningkatkan kunjungan di blog kan. Kalau sedikit atau bahkan gak ada yang baca juga gak masalah sih karena saya sadar, belum tentu orang lain butuh curhatan orang kan, hehe.

Sebagai Bukti Pernah Ke Suatu Tempat

Sisi lain dari saya adalah saya suka sekali jalan-jalan. Berkunjung ke suatu tempat yang baru bisa membuat saya lebih bersyukur, meningkatkan mood, me-recharged energi kembali, dan melupakan beberapa hal yang menyakitkan, ups!

Sepulang dari jalan-jalan itu, rasanya sayang banget kan kalau gak diabadikan lewat tulisan? Siapa tahu juga bisa jadi referensi orang lain yang butuh informasi tempat wisata atau sekadar menyegarkan pikiran sejenak. Makanya, saya buat ruang juga di blog ini dengan nama Jalan-Jalan.

Isinya beragam. Selain saya bercerita dari sudut pandang saya sendiri, juga sering saya tambahkan informasi tentang tempat yang saya kunjungi itu, bagaimana menuju kesana, berapa perkiraan biaya akomodasi dan lain-lain. Jadi, pembaca juga tidak hanya menikmati cerita saja, tapi juga ada gambaran kalau suatu saat ingin kesana.

Baca juga : Wisata Rohani Di Palembang

Ajang Belajar Berkompetisi

Awal tahun 2017an, saya baru tahu kalau ternyata sering banget ada kompetisi blog ya. Haha, kemana aja saya selama ini? Mencoba mencari peruntungan sambil menjalankan hobi menulis, saya mulai ikut-ikutan kompetisi itu.

Berhasil jadi juara? Oh tentu tidak semudah itu! Bagi saya yang selama ini menulis dengan gaya bebas dan baru dalam kompetisi blog, tentu tidak mudah membuat tulisan dengan banyak aturan. Terlebih lagi, harus dengan membranding merk produk tertentu juga. Alhasil, dari banyaknya kompetisi di tahun ini, tidak ada satupun nama blog saya dalam daftar pemenang, haha.

Tahun-tahun selanjutnya, saya belum kapok ikut kompetisi blog lagi. Berbekal sedikit pengalaman dari kompetisi sebelumnya, saya mencoba peruntungan lagi. Hasilnya, tetap tidak jadi pemenang juga. Dan setelah beberapa kali ikut dan tak pernah menang, akhirnya saya beralih saja. Mengabaikan yang bukan jadi jalan saya.

Tapi tidak memungkiri sih, ada juga kompetisi blog dengan lingkup yang lebih kecil yang berhasil saya raih juaranya. Dari mulai juara harapan hingga masuk tiga besar, alhamdulillah. Kalau sudah pernah menang gitu, sebenarnya semangat akan membara lagi ikut kompetisi, tapi mau seberapa banyak kompetisi kalau tujuan akhirnya hanya jadi pemenang dan bukan atas dasar jiwa kepenulisan?

Di tahun 2018, untuk pertama kalinya saya ikut tantangan 30 hari menulis dari Blogger Perempuan. Ini benar-benar tantangan sih karena harus ditulis setiap hari selama 30 hari berturut-turut. Berhasil? Diluar perkiraan, akhirnya saya berhasil menyelesaikannya meski serasa seperti dikejar-kejar deadline setiap hari, haha.

Tapi dari tantangan itu, saya jadi lebih semangat lagi menulis dan mulai kembali menata blog saya jadi lebih rapih. Dan hari ini di Ramadhan tahun 2025, saya bisa menyelesaikan misi lagi dari Blogger Perempuan. Yeaayy!

Bagi saya, blog bukan hanya sekadar rumah untuk tulisan-tulisan saya, tapi juga tempat merenda kenangan lama, merangkai kisah perjalanan, dan mengabadikan peristiwa berharga. Kalau ditanya mau sampai kapan ngeblog? Saya tidak tahu akan bagaimana akhirnya, tapi saya akan tetap merawat blog ini, seperti merawat rumah sendiri.

Kalau kamu, punya momen apa saja selama blogging? Tulis di kolom komentar ya!

Baca juga : Dapat Tantangan di Ramadhan Ini

Mendekatkan Hubungan Antara Ayah Anak

Halo!

Entah bagaimana awalnya, hubungan antara Wafa anak saya dan ayahnya sendiri kurang begitu dekat. Dalam artian, ya biasa aja. Bahkan lebih seringnya gak mau sama ayahnya.

Agak heran juga dan sering bertanya-tanya sendiri, kenapa bisa begitu. Padahal dari lahir ya sama ayahnya juga. Berjemur pagi sama ayahnya walaupun memang waktu itu bergantian juga sama akung dan utinya. 

Wafa dan ayahnya

Semenjak Wafa lahir, saya memang tinggal sementara bersama orangtua karena ibu sendiri yang minta. Saya juga dengan senang hati mengiyakan karena ini anak pertama dan saya belum terbiasa mengurus bayi dari lahir. 

Jadi, hampir semua urusan perbayian ini sama utinya. Mandi, pakein baju, gendong kalau saya lagi istirahat dan gak ada ayahnya. Apalagi saya lahiran caesar yang mana gerakannya gak seluwes perempuan yang lahiran normal. Ditambah mood yang swing kanan kiri karena ternyata sesensitif itu ya ibu abis melahirkan.

Peran ayahnya ya mencuci baju kotor bayi, menyiapkan cemilan ibuknya terkhusus untuk malam hari, dan bersihin pup si bayi. Gendong seluangnya waktu sebelum berangkat kerja dan sepulang kerja. Kalau malam bayi kebangun juga sama saya karena bayi ASI. 

Setelah 3 bulan akhirnya pulang ke rumah, peran ayah juga gak terlalu beda. Karena ya itu tadi, anaknya suka masih nangis pas digendong ayahnya. Padahal sudah dibuat senyaman mungkin gendongnya.

Malah pernah ada fase dimana si bayi ini akan selalu bangun dan nangis di malam hari, tepatnya sekitar pukul 22.00 sampai jam 02.00 dini hari atau bahkan lebih. Ayahnya gantian gendong juga. Kadang berhasil tidur, kadang masih juga nangis.

Saya juga pernah berfikir, mungkin si ayah kurang punya kedekatan dalam arti belum terbentuk tuh sifat kebapakannya. Saya pernah baca, kalau perempuan itu otak dan prilakunya sudah otomatis bisa menyesuaikan ketika si bayi lahir. Berbeda dengan laki-laki yang harus diupayakan dan dibentuk dulu sesering mungkin.

Baca juga : Pengalaman Melahirkan dengan Caesar Eracs

Nah, dalam proses membentuk seorang ayah ini, sebenarnya sudah jauh-jauh hari saya komunikasikan dengan suami. Mulai dari harus bisa ganti popok, mandiin bayi, gendong, dan lain-lain. Tapi pada kenyataannya setelah bayi lahir, ya gak semua hal itu bisa dilakukan dengan luwes.

Semakin hari, saya dan suami semakin sering mencoba berbagai hal agar Wafa bisa dekat dengan ayahnya. Saya juga sering ajak ngobrol walaupun dia belum bisa bicara waktu itu. Khususnya ngobrol di malam hari sebelum dia tidur. Saya bilang bahwa ayah dan ibu sama-sama sayang pada Wafa. Ayah kangen sama Wafa. Ayah pengen gendong Wafa. Ayah mau main sama Wafa, dan lain-lain.

Di usia sekitar 6 bulan ke atas, Wafa malah makin jadi menjauhnya dari ayahnya. Dia seperti tidak ingin pisah dari ibunya. Kadang-kadang saja mau diajak jalan pagi atau sore, tapi sebentar kemudian sudah sibuk mencari ibunya. Tentu saja, hal ini membuat saya kewalahan. 

Bukannya tidak suka, tapi adakalanya saya ingin punya waktu sendiri sebentar saja. Sekadar bernafas dengan santai atau menghirup teh tanpa siapa-siapa. 

Saya dan suami terus mengupayakan segala cara agar anak kami bisa dekat dengan ayahnya. Syukur, si gadis kecil ini sudah mulai bisa berbagi kegiatan dengan sang ayah walaupun gak bisa selama dengan ibunya.

Menyambut Kepulangan Ayah

Saya bilang ke suami, kalau pulang kerja tolong bawakan sesuatu untuk Wafa. Apapun itu. Bisa bunga rumput, dedaunan, mainan sederhana, gambar, makanan, atau apa saja yang bisa menjadi hadiah untuknya. Kalau orang dewasa saja senang dengan oleh-oleh, anak kecil pasti juga akan menyukainya kan? 

Maka ketika ada sesuatu yang dibawakan ayah untuknya, saya akan bilang ini dari ayah untuk Wafa. Di lain waktu, saya akan tanya lagi dengan pertanyaan semisal 'kemarin, bunganya dikasih siapa?' dan dia bisa menunjuk ayah dengan raut wajah gembira.

Saya juga selalu berusaha menyambut kepulangan sang ayah dengan gembira. Kalau Wafa lagi bermain misalnya, saya dengar suara motor ayahnya mendekat, akan saya bilang 'wah ayah pulaangg!' untuk kemudian dengan antusias membukakan pintu.

Sejauh ini, metode ini cukup berpengaruh di anak saya. Kalau sudah terdengar suara motor ayahnya mendekat, Wafa akan berhenti bermain dan bertanya pada saya 'Ayah?' dan saya antusias menyuruhnya melihat keluar dan membukakan pintu. Seringnya malah Wafa akan memanggil ayahnya sambil berlari.

Saya juga sering ajak Wafa keluar rumah selepas ashar untuk menunggu ayah sembari bermain di luar rumah. Nah, kalau ayahnya sudah pulang, biasanya Wafa akan meminta naik motor keliling sebentar. Persis yang sering saya lakukan dulu sewaktu kecil bersama ayah saya.

Membantu Ayah

Kagiatan lain yang sering saya sodorkan pada Wafa adalah membantu pekerjaan ayah di rumah. Paling sering sih membersihkan halaman seperti memotong rumput, menyapu halaman, dan menyiram bunga. Mungkin karena kegiatannya di luar rumah yang notabene disukai Wafa, jadi dia betah meskipun berlama-lama dengan ayahnya.

Bantu ayah nyapu halaman

Satu lagi kegiatan favorit Wafa bersama ayahnya adalah mencuci motor. Dia bisa bebas bermain air, memeras air dengan spons atau lap basah, meniru gaya ayahnya mengelap motor dan lain-lain. Pokoknya kalau saya bilang, ayah mau cuci motor, Wafa akan dengan semangat langsung menghampiri.

Membaca Buku Tentang Ayah

Karena memang anak saya suka membaca buku, jadi saya pikir buku bisa menjadi media yang baik untuk memberi contoh pada Wafa. Beberapa kali ketika ada tokoh sang ayah dalam buku ceritanya, saya akan mengaitkannya dengan kegiatan sehari-hari. 

Beberapa waktu yang lalu, pas banget baru beli buku anak yang ternyata tokoh dan cerita di dalamnya seputar ayah. Judulnya Ketika Aku Senang, Sedih, Marah, Takut. Sebenarnya buku ini fokus pada pengenalan emosi anak seperti senang, marah, sedih, dan takut yang dibalut cerita sederhana dan dekat dengan keseharian anak.

Buku anak

Tokohnya berupa anak harimau bernama Momo dan ayahnya. Diawali dengan Momo yang merasa senang karena banyak permainan di taman bermain, namun ketika ia meminta permen kapas pada ayahnya, ia menjadi tidak sabar dan akhirnya marah.

Emosi lain muncul ketika Momo menyadari bahwa ia tersesat saat berlari mengejar penjual permen kapas itu. Momo merasa sedih karena tidak tahu dimana ayahnya berada. Ketakutannya muncul ketika ia bertemu dengan orang asing yang menyapanya yang rupanya ia adalah petugas keamanan. Momo diantarkan ke pos keamanan dan akhirnya bertemu kembali dengan ayahnya.

Cerita itu bisa sangat melekat pada anak saya karena pada waktu buku itu datang, keesokan harinya kami mengajaknya ke taman bermain juga. Adegannya sama persis dengan yang ada di buku, termasuk saat sang ayah mengambil foto Momo. Suami saya juga mengambil foto saat Wafa sedang bermain mobil-mobilan. Jadi, dia bisa merasa bahwa sosok ayah yang ada dalam buku itu memang nyata adanya.

Beberapa kegiatan itu terus kami lakukan sesering mungkin. Harapannya agar gadis kecil kami bisa dekat, bukan hanya pada ibunya saja, tetapi juga dengan ayahnya. Menurut kalian, ada yang bisa dilakukan lagi gak sih? Komentar di bawah ya!

Baca juga : Surat Untuk Wafa